إتباع الحمية النباتية يحمي من الإصابة بمرض السكر
أظهرت دراسة طبية حديثة أن التحول للحمية الغذائية النباتية يحمي من الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
وأكد الباحثون أن ملايين الأشخاص يمكنهم مكافحة هذ المرض تماماً وتحسين مستويات السكر في الدم من خلال الحد من تناول اللحوم.
وأضافوا تناول الدهون الحيوانية يرفع مستويات السكر في الدم، بينما التحول لنظام الغذاء النباتي يقي من الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
كما أشار الباحثون بعد تحليل نتائج العديد من الدراسات السابقة إلى أن عدم تناول الدهون الحيوانية يساعد على تعزيز مقاومة الأنسولين وتحسين مستويات الكوليسترول أيضاً.
مصدر هذا الموضوع : إتباع الحمية النباتية يحمي من الإصابة بمرض السكر
0 التعليقات:
إرسال تعليق