اسباب و علاج الاكتئاب

اليوم اقدم اليكم اسباب و علاج الاكتئاب فالاكتئاب هو  عبارة عن مصطلح يغلب عليه طابع الحزن ومن علامات الإكتئاب الشعور باليأس وفقد الرغبة على المشاركة بالحياة الإجتماعية العامة ويصاحب ذلك فقدان الشهية نحو الطعام مما يؤدي إلى فقدان الوزن اتمنى الموضوع ينال اعجابكم جميعا

من الأمور التي يسببها الإكتئاب للمريض ، عدم الشعور بقيمة الحياة ، وأنّه لا قيمة له لوجوده ، وبالتالي وفي مراحل متقدمة من الإكتئاب فذلك قد يؤدي بالمريض إلى الإنتحار. ومن أسباب الإكتئاب يبرز عامل الوراثة،وهناك العوامل خارجية التي تسبب التوتر مثل ظروف العمل المحيطة بالفرد ، كعدم القدرة على إنجاز العمل المطلوب من الشخص ، وقد تكون نتيجة فقدان شخص مقرب ، أو فقد وظيفة أو مركز إجتماعي ،أو الشوق والحنين إلى عادات كان يمارسها الفرد ومن ثم فقدها ، ومن الأسباب أيضاً تعاطي الكحول التي تؤثر على الكبد والذي بدوره يتأثر ويؤدي إلى الإكتئاب ، وقد تصاب النساء بعد مرحلة الولادة بحالة من الإكتئاب نتيجة إفراز بعض الهرمونات . ومن طرق العلاج المتبعة عدة حلول فمنها ما يكون علاجاً ذاتيا ً من داخل الفرد عن طريق الإندماج في أنشطة بدنية جسدية،والترفيه عن النفس بممارسة الأنشطة الرياضية،والرحلات والسفر،وتغيير الروتين اليومي ، كما يكون ذلك أيضاً بالتفاؤل والإختلاط بالآخرين ولا ننسى التقرب إلى الله بالعبادة والصلاة ،، وأيضا يمكن اللجوء إلى بعض الأدوية والعقاقير ، فهي تعمل علىتخفيف أعراض الإكتئاب ، لتساعد المريض على التخلص ذاتياً من الإكتئاب ، وهناك الإستشارة النفسية عند الأطباء المختصين ، الذي يتيح للمريض التحدث والتنفيس عما في داخله ومما يؤرقه ، مما يساعد الطبيب على تشخيص الحالة والوصول إلى طرق وأساليب فعالة للتخلص من حالة الإكتئاب ، وقد يمكن اللجوء إلى الصدمات الكهربائية التي تعمل على تنشيط الدماغ وتكون تحت إشراف طبي دقيق.

 

مصدر هذا الموضوع : اسباب و علاج الاكتئاب