اليوم اقدم اليكم فوائد كثيره جدا لعصير التففاح فطبعا كلنا نعرف ان الكثير من الاشخاص يعشقون تنازل عصير التفاح الطازج و سوف يقبل علي تناوله كل من يقرا عن فوائده الكثيره التى اقدمها اليكم اليوم اتمنى ان الفوائد لعصير التفاح لجسم الانسان تنال اعجابكم جميعا
عصير التفاح يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والفوسفور والبوتاسيوم اللازمة لبنائه وتقويته.
* شرب كوب كامل من عصير التفاح كل يوم يقى من مرض الزهايمر و يقوى الذاكرة، كما ذكرت مجلة taghzya.
* لأن عصير التفاح يحتوى على فيتامين C فهو يقضى على الخلايا الميتة ويجدد الحية، و يساعد أيضا فى تقوية مناعة الجسم خاصة مع المصابين.
*يحتوى عصير التفاح على مادة تسمى البكتين وهى مسئولة عن تليين المعدة ومعالجة الإمساك.
* يحقق عصير التفاح التوازن بين البكتيريا النافعة والضارة فى القولون.
* عصير التفاح الطازج يساعد على عملية الهضم السليم وبالتالى يخلصك من السموم.
* ولأنه يحتوى على السكريات الطبيعية، لذا فإنه يزيد مستوى الطاقة لديك.
* يحتوى على ألياف جيدة تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وخفض احتمال الإصابة بسرطان القولون.
مصدر هذا الموضوع : فوائد عصير التفاح
0 التعليقات:
إرسال تعليق