الاسعافات الاولية لصدمات المشهورة

مجلة زنوبيا تقدم لكِ شرح وافِ عن الاسعافات الاولية التي تصابين بها خلال اليوم وتؤثر على جمالك كضربات الشمس والجروح المختلفة فتابعينا.

مباديء الاسعافات الاولية

ضربة الشمس

مع دخول فصل الصيف يتوجب علينا جميعاً توخي الحذر من ضربات الشمس الشائعة، ومن الممكن أن تكون الاصابة بضربة الشمس بسيطة او متوسطة او حتى شديدة وهذه الاخيرة هي التي نركز عليه نظراً لخطورتها، وفي الغالب يصاب الشخص بضربة الشمس جراء تعرضه لحرارتها الشديدة، او العمل في هذا الجو الحار وبذل الجهد لفترة طويلة، وسرعان ماتظهر اعراضها في صورة شعور بالدوار او الاغماء والتعرق الشديد ودقات القلب المتسارعة وانخفاض في ضغط الدم، إضافة الى برودة البشرة والمعاناة من الحمى والصداع،ويتأكد الامر بلون البول الداكن، وفي حالة ضربة الشمس الشديدة يقع المريض على الارض فاقداً الوعي، في هذا اللحظة لابد من إسعافه بسرعة حتى لاتتعقد الحالة لكن قبل إسعافه لابد من إجراء الاسعافات الاولية في البداية، وأولها إبعاد المريض عن الشمس وسحبه الى مكان به ظل او مكيف هواء، بعدها يرقد المريض عن الشمس وسحبه الى مكان به ظل او مكيف هواء، بعدها يرقد المريض على ظهره مع رفع الساقين والقدمين لأعلى، الخطوة التالية تتمثل في تخفيف ملابسه خاصة الضيقة منها او الثقيلة، يتم إعطاء المريض ماء بارداً او أي مرطبات خالية من الكافيين، حاولي قدر المستطاع ترطيب جسمه الى أن تصل سيارة الاسعاف.

اقرأي ايضاً(الصحة تاج على رؤوس الأصحاء)

الاسعافات الاولية لصدمات ضربات الشمس هو شرب الماء والمشروبات المتنوعة تقيكي من الشمس

السكتات القلبية

القلب هو العضو الاهم من بين جميع اجزاء الجسم، فعندما يتوقف عن العمل فمعنى ذلك انتهاء الحياة، على أية حال في بعض الاوقات يكون هذا التوقف مؤقتاً، ويرجع الى العديد من الاسباب الطبية التي لن نتطرق إليها الان….وعندما يتوقف القلب عن العمل مؤقتاً هناك اختياران لاثالث لهما إما التدخل السريع وفي هذه الحالة ننقذ الشخص المصاب او تركه بلا مساعدة ليلاقي مصيره المحتوم وهو الموت بعد دقائق وربما ثوان قليلة، إذن عندما يتوقف القلب عن العمل لشخص ما وأنت بجواره فلابد أن تسرعي لعمل الاسعافات الاولية والخطوة الاولى التي يجب عليك الاسراع بها تتمثل في الاتصال برقم الطواريء اذا انقطع تماماً عن التنفس، او تكليف شخص اخر بذلك، ثم قومي بوضع كف إحدى يديك في منتصف الصدر بعد أن ينام على ظهره والضغط عليها بالكف الاخر، تأكدي من الضغط على الصدر حتى يهبط من 4:5سم اسمحي لصدر المريض بالارتداد مرة اخرى، كرري نفس الطريقة لحوالي 30 مرة ولايجب أن يستغرق ذلك اكثر من 18 ثانية، اذا لم تكوني متمرسة على بقية الخطوات جيداً استمري فقط في هذه الخطوة حتى تصل إليكي المساعدة الطبية، او الى أن يستطيع المصاب التقاط أنفاسه، بعد ذلك ارفعي ذقنه لأعلى مع إمالة اعلى الرأس لأسفل، امسكي بأنف المريض بعد ذلك ثم افتحي فمه وادفعي الهواء في فمه بقوة، لاحظي استجابة القلب من خلال حركة الصدر ثم ادفعي بمرة اخرى من الهواء سواء أتت هذه الخطوة بنتيجة او لم تفلح، انتقلي الى الخطوة التالية وهي إعادة الضغط على الصدر لحوالي 30 ثانية اخرى ثم كرري إمداده بالهواء والتنفس مرة اخرى، كرري نفس الخطوات لحين الاستجابة او وصول الفريق المسعف.

نزيف الجروح

بغض النظر عن حجم الجروح ومقدار النزيف لابد أن تضعي في اعتبارك أنه من الممكن التحكم في كل هذه الجروح، الجروح الصغيرة يمكن أن تتوقف عن النزيف تلقائياً او عن طريق بعض التدخلات الطفيفة دون الحاجة الى استشارة الطبيب، لكن مانعنيه هنا هو الجروح الصعبة التي تؤدي الى النزف الغزير، فربما تسبب الاصابة بالغيبوبة او حتى الوفاة، واول مايتعين عليكي فعله هو سد الجرح،عليكي إذن بالضغط على موضع الجرح مباشرة، واذا كان لديك قطعة من الشاش للضغط بها يكون افضل، في الجروح الكبيرة مثل حوادث السيارات من الضروري سرعة التصرف،فمن المستبعد أن يكون لديك قطعة من الشاش، في هذه الحالة يمكنك استخدام إي جزء من ملابسك،واذا غرقت في الدم أضيفي قطعة اخرى المهم عدم ترك المصاب ينزف طويلاً، لايجب إزالة القماش من على الجرح لأي سبب من الاسباب لأن ذلك يعمل على معاودة النزيف مرة اخرى بعد أن كان في طريقه الى التجلط ولكي تحمي المريض من التعرض للغيبوبة ننصحك برفع الجزء المجروح نفسه لمستوى اعلى من موضع القلب، فمثلاً اذا كان الجرح بالقدم يتم رفعها لأعلى ،واذا كان بأحد الجانبين يتم وضع المريض على الجانب الاخر بحيث يكون الجرح بالاعلى وهكذا، والهدف من ذلك هو إبطاء تدفق الدم، ويساعد على ذلك الاستمرار في الضغط على الجرح، بعد هذه الخطوة هناك نصيحة غاية في الاهمية وتفيد كثيراً في هذه الحالة، وتتلخص في الضغط على بعض المناطق بالجسم، والتي تكون الاوعية الدموية بها قريبة من الجلد، افعلي ذلك مع الاستمرار في رفع موضع الجرح لإعلى، ويفيد هذا الامر في إبطاء تدفق الدم، ومن أشهر هذه المناطق الذراع مابين الكتف والكوع، ومنطقة الفخذ وخلف الركبة، اضغطي على هذه الاماكن لحين وصول الاسعاف، ولاينصح مطلقاً باستخدام رباط للجرح خاصة اذا كان بأحد الاطراف، حيث يساعد ذلك على تدمير الاطراف من الداخل.

اقرأي ايضاً(سبع عادات سيئة تدمر الصحة النفسية و العاطفية)

الاسعافات الاولية لنزيف الجروح ضرورة وضع بلاستر سريعاً حتى يتم التئام الجرح وبناء انسجة جديدة لها

حوادث الغرق

وهذه الحوادث ايضاً شائعة في فصل الصيف سواء كانت بالمصايف او حمامات السباحة، فمن الشائع مثلاً أن تكوني في حالة استمتاع وتأمل لأمواج البحر المتلاطمة لتنقطع هذه الحالة على منظر مجموعة من الاشخاص يسحبون شخصاً اخر من البحر كاد يموت غرقاً سواء كان هذا الشخص عزيزاً عليك او غريباً فمما لاشك فيه أنك سوف ترغبين في تقديم المساعدة، بعد خروج هذا الشخص من الماء قومي على الفور بمساعدته على الاستلقاء على ظهره،بعد ذلك يتم جذب الرأس للخلف لترتفع منطقة الذقن، قومي بوضع أذنك على الانف والفم والصدر لمعرفة ما اذا كان يتنفس ام لا، لكن قبل هذه الخطوة عليك بالاتصال على الطواري الطبية، ثم افتحي فم هذا الشخص مع وضع فمك فوق فمه وحاولي سحب الماء من رئتيه عن طريق الشفط، ولاتتوقفي عن هذا الاجراء إلا عندما يقذف الماء من فمه او أنفه،بعد ذلك عليك بمساعدته للاستلقاء على أحد جانبيه حيث يساعد ذلك على سرعة خروج الماء من الرئتين بشرط الحفاظ على رأسه في مستو منخفض عن بقية اجزاء الجسم، بمجرد ملاحظة أنه بدأ التنفس بطريقة شبه طبيعية من الضروري الحفاظ على تدفئة جسمه الى أن يأتي فريق الاسعاف، تلك كانت اهم مهارات الاسعافات الاولية التي يتعين عليك الالمام بها ربما تكوني سبباً في إنقاذ حياتك في وقت الشدة او إنقاذ شخص مقرب اليك.

اقرأي ايضاً(خمسة طرق لــ علاج الامراض المزمنة)

The post الاسعافات الاولية لصدمات المشهورة appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

حواء