أحذية فلات بدون كعب حريمى - باليرينا

اقرء المزيد

طريقة عمل رنجة على الطريقة المصرية

اقرء المزيد

طريقة عمل سلطة البطاطس صيامي

اقرء المزيد

طريقة عمل باذنجان بانيه صيامي

اقرء المزيد

طريقة عمل كرات شيكولاتة شم النسيم

اقرء المزيد

طريقة عمل بيتزا صيامي - اكل صيامى

اقرء المزيد

طريقة عمل بسكويت صيامي - اكل صيامى

اقرء المزيد

طريقة عمل البسبوسة الصيامى - اكل صيامى

اقرء المزيد

طريقة عمل تورته صيامى - اكل صيامى

اقرء المزيد

كولكشن صيفي 2016

اقرء المزيد

فساتين سوارية قصيرة 2016

اقرء المزيد

زيت عباد الشمس

هناك الكثير من السيدات لا يعرفن فائده زيت عباد الشمس فهو يعتبر مرطبا رائعا للشعر بطبيعته خاصة الشعر الجاف فيمكنك باستخدامه عن الاستغناء عن الكثير من المستحضرات المكلفة والتي قد تؤذي شعرك اكثر من افادته فهي تضيف موادا كيميائية ضارة كثيرة لراسك اما هذا العلاج البسيط غير مكلف

خلطة زيت عباد الشمس لعلاج الشعر الجاف
المكونات:
زيت عباد الشمس ويمكنك ايضا استخدام زيت جوز الهند البكر او زيت العصفر)
مشط
منشفة مبللة دافئة

طريقة الاعداد:
تعرفي معنا علي فوائد ، زيت عباد الشمس لشعرك

بللي شعرك بالماء ضعي ربع الكمية التي قمت بتحضيرها من الزيت على فروة راسك دلكيه جيدا ابداي بالتمشيط حتى نهايات الشعر ثم لفي الشعر بالمنشفة المبللة بماء دافئ لمدة لا تقل عن ساعة واذا لم يكن لديك الوقت الكافي فيمكنك الاكتفاء بعشرين دقيقة كحد ادنى ثم اغسليه جيدا بالشامبو.

 

مصدر هذا الموضوع : زيت عباد الشمس

اقرء المزيد

فوائد البابونج

اليوم اقدم الى كل فتاه تحب الهايلايت اقدم اليكم فى هذا الموضوع بعض الطرق الرائعه و المتنوعه لاستخدام البابونج فى تفتيح الشعر بطرق طبيعيه و بسيطه جدا فى المنزل اتمنى ان كل البنات و السيدات يشاهدوا هذا الموضوع و يستفادوا منه اتمنى ان الموضوع ينال اعجابكم جميعا

انقعي نصف كوب من البابونج في ربع جالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط اما اذا اخترت الصبغة الحمراء فلا تنسي استعمال القهوة السوداء لشطف الشعر بعد غسله.
تغذية الشعر:
لعمل قناع للشعر اخلطي بالخلاط نصف موزه مع ربع حبة افوكادو وربع شمامة وملعقة لبن زبادي واتركيه على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسله

وصفات قبل غسيل الشعر وبعده

قبل الغسل
1-اخلطي صفار بيضة مع علبة صغيرة من اللبن الزبادي والقليل من قشر الليمون ودلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعة.
2 اخلطي صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعرك وانتظري ربع ساعة قبل غسله لاتنتظري اكثر من ذلك .
3 دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعة او اكثر
4 نصف كوب عسل مع ربع كوب زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشيز رائع واتركيه نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبو واشطفيه

بعد غسل الشعر
تعرفي معنا علي فوائد ، البابونج في اظهار الهايلايت

1 اضربي صفار بيضتين مع ملعقتين او اثنين من الماء او اكثر حسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيه بالماء بعد ربع ساعة
2 ضعي صفار بيضة مع نصف ملعقة زيت زيتون مع كاس ماء صغير وبعد غسل شعرك بالشامبو دلكي شعرك به واتركيه بضع دقائق واشطفيه.
3 اذا كان شعرك دهنيا فاضيفي ربع كوب من عصير الليمون الى ثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليه كالمعتاد

وهكذا نضمن لك الحصول على تفتيح طبيعي للشعر الاشقر واظهار الهايلايت.

 

مصدر هذا الموضوع : فوائد البابونج

اقرء المزيد

بلسم طبيعي للشعر

هناك الكثير من الاشخاص لا يعرفون ان ثمره اللافوكادو مفيده جدا لشعر فيمكنك الحصول على شعر قوي وصحي بالفعل اذ هنالك طريقة سهلة تساعدك على العناية بشعرك باستخدام الافوكادو وهو بلسم طبيعي بامكانك ان تصنعيه في البيت دون الذهاب لمراكز التجميل اتمنى ان الموضوع يعجبكم

بلسم الافوكادو لشعر اكثر نعومة:

المكونات:
• برطمان صغير مايونيز
• ½ ثمرة افوكادو

طريقة التحضير:
قومي بخلط المكونات السابقة مع استمرار هرس الافوكادو بيديك وبعد ان يصبح لديك عجينة خضراء تشبه لون النعناع الاخضر قومي بفرد هذا الخليط على شعرك بدءا من جذوره وانتهاء باطرافه ثم اتركيه على شعرك لمدة 20 دقيقة مع لف شعرك بفوطة جافة وبعد ذلك تخلصي من الفوطة وقومي بغسل شعرك جيدا.

لمعلوماتك هناك فوائد كبيرة للافوكادو يمكنك ان تستفيدي منها لجمال شعرك وصحته كما ان هنالك الكثير من النجمات اللواتي يحرصن على تناول الافوكادو واستخدامه في المستحضرات او عمل اقنعة للشعر او البشرة كما يعتبر علاجا فعالا لمنع تقصف الشعر وتغذيته لانه يحتوي على فيتامين.E وA

وبامكانك ان تدلكي به شعرك عقب غسله بالشامبو لتستعيدي رونق شعرك وجماله ليس هذا فحسب بل ان الافوكادو يقلل من اعراض الارهاق والاكتئاب واعراض ما قبل الدورة الشهرية لذا فاحرصي على الاستفادة من فوائد الافوكادو بكل الطرق الممكنة لجمالك.

 

مصدر هذا الموضوع : بلسم طبيعي للشعر

اقرء المزيد

العسل لتكثيف الشعر

طبعا كلنا نعرف ان العسل مفيد جدا للانسان و لن يكتمل جمال شعرك مهما كان شكله او لونه الا بكثافته فكلما ازداد الشعر كثافة كلما كان اكثر جاذبية ولمعانا واشراقا واليوم نستعرض معك مجموعة من وصفات العسل لزيادة كثافة الشعر و لذلك اقدم اليكم طرق سهله لتكثيف الشعر بالعسل

وصفة العسل والبيض لشعر اكثر كثافة:
امزجي مقدار ملعقة من العسل مع بياض بيضة اذا كان شعرك دهنيا ومع صفار بيضة اذا كان جافا ثم اضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واخلطي المزيج جيدا حتى تحصلي على مزيج كثيف ومتجانس وضعيه على الشعر مرة في الاسبوع لمدة شهرين متتاليين 2 وصفة زيت السمسم و العسل لشعر كثيف:
يعتبر زيت السمسم من الزيوت المفيدة جدا لزيادة كثافة الشعر بالاضافة الى قوته ولمعانه لذلك امزجي مقدار ملعقتين من زيت السمسم مع صفار بيضتين وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وضعي الخليط على الشعر و اتركيه مدة ساعتين على الاقل ثم اغسلي شعرك بشامبو لطيف.
3 وصفة الزبادي والعسل لكثافة شعرك:
امزجي مقادير متساوية من الزبادي العسل وزيت الزيتون وضعيه مدة نصف ساعة على شعرك ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر قبل غسله بالشامبو المناسب لطبيعته سواء كان جافا او عاديا او دهنيا.

تعرفي معنا علي وصفة ، العسل لتكثيف الشعر

جربيهم الان ويمكنك ان تراجعي طبيبك الخاص اذا كان لديك حساسية لدى اي مكون من مكونات الوصفات التي تم ذكرها.

 

مصدر هذا الموضوع : العسل لتكثيف الشعر

اقرء المزيد

علاج القلق و التوتر

هناك الكثير من الاشخاص يعانون من حالات التوتر والقلق وقلة النوم وما يصاحبها من اعراض جانبية و هناك الكثير من السيدات يعانون منه فلكل سيده تعانى و ترغب بالعلاج بعيدا هن الادويه هل تعبتي من الارهاق و قلة النوم بسبب التوتر  اليوم معنا مجموعه من الاطعمه التي تناسب حالتك

الموزعلاج للقلق والتوتر
تقول مولي كيمبل، متخصصة معتمدة في علم التغذية الرياضية في مركز إلموود أكسنر للياقة في نيو اورليانز: “في المرة القادمة التي تتوترين بها تناولي موزة ، فهي لا تحتوي الا 105 سعرات حرارية و 14 غراماً من السكر، وموزة متوسطة الحجم ستشبعك، وتمد الدم بسكر خفيف، و 30% من كمية فيتامين “بي 6″ B6 المطلوبة في اليوم، مما يساعد على إنتاج السيروتونين في الدماغ ومرورك في الأزمة سالمة”.

علبة من سمك التونا علاج للمزاج السيء
إن علبة تونا بحجم 3 أوقية من التونة المعلبة البيضاء تحتوي نحو 800 ملغ من حمض أوميغا 3، التي تشير الأبحاث أنها تعالج المزاج السيء أو القلق. تقول إليزابيث سومر، مؤلفة Eat Your Way to Happiness : لقد أشيد بالأحماض الدهنية في الأسماك من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي بإعتبارها علاج فعال للاكتئاب. فإن 37 غراماً من الكربوهيدرات ستعطيك جرعة من السيروتونين لتعديل المزاج.

لحم الحبش علاج للأرق
ان تناول ما مقداره 3 أوقيات من لحم الحبش يوفر الحاجة اليومية الى التربتوفان (من الأحماض الأمينية الأساسية التي تساعد الجسم على إنتاج السيروتونين والميلاتونين، وهي الهرمونات التي تنظم النوم)، إذ تبين الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق يعانون من نقص في التربتوفان.

عصير البرتقال علاج للتعب
إن الفركتوز في كوب من عصير البرتقال يعتبر منشطاً ممتازاً . وتشير بعض الدراسات إلى أن قدرة الفيتامين “سي” C على مكافحة الاكسدة التي تسببها الجذور الحرة قد توفر الطاقة، والفيتامين يلعب دوراً أساسياً في إٍستقلاب الحديد، مما يساعد على تنشيط جسمك ونقل الأوكسيجين من خلال مجرى الدم.

البطاطا علاج للصداع
إن 37 غراماً من الكربوهيدرات في البطاطا متوسطة الحجم يمكن أن تخفف من صداع موتر من خلال زيادة مستويات السيروتونين، ما دمت تبقين الدهون والبروتين أقل من 2 غرام.

 

مصدر هذا الموضوع : علاج القلق و التوتر

اقرء المزيد

علاج قرحه المعده

طبعا كلنا نعرف انالمعدة تعتبر من الاعضاء الرئيسية في جسم الانسان ويعتبر اي خلل بها يحدث خلل في جسم الانسان بالكامل فعند الاصابة بقرحة المعدة تحدث الم يؤرق الانسان و يحدث خلل بالجهاز الهضمي وسوف نعرض لكم في المقال التالي ماهي قرحة المعدة واعراضها وطرق علاجها

تعريف قرحة المَعِدة

قرحة المَعِدة من الأمراض الشّائعة في الآونة الأخيرة، ويكثر انتشارها بين النّساء على الرّجال، في حين تكثر قرحة الاثني عشر بين الرّجال على النّساء، ومن المعروف أنها تُصيب مختلف المراحل العمريّة إلّا أنَّ أغلب المصابين بها هم من تزيد أعمارهم على السّتين. وتُعرّف قرحة المَعِدة على أنّها تمزّقٌ مُصاحبٌ للعديد من الالتهابات والقروح في الغشاء المُبطّن والمُلتفّ حول المَعِدة الذي يقوم بحمايتها، وبذلك تُصاب المَعِدة بالتليّف، وتزداد إفرازات حامض الهيدروكلوريك فيها. يوجد عدّة أنواعٍ للإصابة بمرض قرحة المَعِدة؛ فهناك قرحة المَعِدة الحادّة، وقرحة المَعِدة المُزمنة، ويزداد التليّف الذي يحدث للمنطقة التي أصيبت بالتقرّحات والتمزّقات في حالة قرحة المَعِدة المُزمنة، ومن المعروف أنَّ قرحة المَعِدة غير مُعدية وغير سرطانيّة، لكنَّ الحال تختلف في قرحة الاثني عشر الّتي من المُمكن أن تتحوّل إلى خليّةٍ سرطانيّةٍ يتراوح حجمُها بين 2 مم و 3 سم. (1)

أسباب الإصابة بقرحة المَعِدة

هناك العديد من العوامل والمُسبّبات التي تزيد من نسبة الإصابة بمرض قرحة المَعِدة منها: (2) الإصابة بالميكروب الحلزونيّ اللّولبي: أو ما يُعرف باسم إتش بلوري، يُصيب الإنسان والحيوانات ذوات الدّم الحارّ لأنّه مُجهّزٌ بوسائل دفاعٍ تحميه من العُصارة الحمضيّة للمَعِدة. يعيش تحت الطّبقة المُخاطيّة للمعدة ويُفرز أحماضاً قاعديّة التّركيب من شأنِها أن تُضعفَ جدارَ المَعِدة و تقاومها، فيسبّب هذه الالتهابات الحميدة، ولا تلبث هذه الالتهابات أن تتحوّلَ إلى قرحةٍ في المَعِدة إذا لم يتمّ علاجها فوراً. حملِ الشخص لصفات جدار المَعِدة الضّعيف وتكون وراثيّة، فهذا العامل يزيد من نسبة إصابة الشخص بالقرحة نتيجةَ إصابة عددٍ من أفراد العائلة بهذا المرض، فينتقل جينيّاً من فردٍ لآخر. تناول بعض المأكولات التي تحوي نسبةً عاليةً من التّوابل ذات الطّعم الحار خاصّةً، تُؤثّر سلباً على جدار المَعِدة وتخترقه بسمومها، وتعمل على تقرّح غشاءَ المَعِدة وتمزّقه. عدم الانتظام في تناول الوجبات الغذائيّة وتحديد أوقاتٍ مُخصّصةٍ لها يؤدّي إلى ارتفاع نسبة الإصابة بقرحة المعدة. إدمان تناول الكحولِ والخمرِ والتّدخين المُستمرّ بشتّى أنواعه يزيد من عُرضة الإصابة بالقرحة. العصبيّة الشّديدة تُعدُّ عاملاً أساسيّاً في الإصابة بمرض القرحة وخاصّةً قرحة الاثني عشر. زيادة إفراز الموادّ الحمضيّة تؤثّر سَلباً على المَعِدة و تساعد على إصابتها بالقرحة. شرب المُنبّهات كالقهوة والشّاي والموادّ الغازيّة بكمياتٍ كبيرةٍ. حدوث بعض الأمراض والمشاكل في المريء وعدم خروج الحمض من المعدة يُسبّب ارتفاعَ نسبة الحموضةِ التي تُؤثّر بدورها على المَعِدة فتعمل على ظهورِ التّقرّحات. تؤثّر الأطعمة شديدة السّخونة على قدرة التحمّل لدى جدار المَعِدة و تصيبها بالتّقرحات. تناول بعض الأدوية لفترةٍ طويلةٍ، مثل أدوية الرّوماتيزم والكورتيزون والأسبيرين. متلازمة زولينجر – إليسون: وهو ورم يظهر في البنكرياس والاثني عشر يُسبّب نشاطاً زائداً في إفراز هرمون الغاسترين، حيث يقوم هرمون الغاسترين على تحفيز هرمونات المَعِدة و تنشيطها أضعافَ المُعدّل الطّبيعي فترتفع حموضة المَعِدة. تُعتبر قرحة المَعِدة والاثني عشر، إلى جانب الإسهال، من أشهر علامات هذه المُتلازمة، وتكون طريقة كشف وعلاج متلازمة أليسون عن طريق إجراء تحليلٍ بوليٍّ ليتمّ التّأكد من نسبة هرمون الغاسترين، ثم يُحدّد مكان الإصابة لاستئصاله. وهناك طرق أخرى لمعالجة هذه المتلازمة وذلك عن طريق استخدام عقار السّوماتوستاتين مرةً شهريّاً مصاحبةً مع أدوية خفض الحموضة المَعِديّة، أو اللّجوء إلى العلاج الكيماويّ في حال تحوّل قرحة الاثني عشر إلى أورامٍ سرطانيّةٍ. (3)
أعراض الإصابة بمرض قرحة المعدة
قد يشعر المريض بالعديد من التغيّرات الصّحية عند إصابته بالقرحة والتي تعيق حياته اليوميّة، ومن أشهرها: (4) آلامٌ شديدةٌ في الجزء العلوّي من البطن، أي في رأسِ المَعِدة. زيادةٌ عاليةٌ في نسبة حموضة المَعِدة. ضَعفٌ شديدٌ في مقاومة غشاءِ المَعِدة لحامض الهيدروكلوريك، فهذا الحامض يُسبّب الحموضة العالية وارتجاعَ الطّعام نحو المريء ويُسبّب آلاماً عديدةً لا يمكن تحمّلها. الشّعور الدّائم بالغثيان. يحدث في حالات قرحة المَعِدة الشّديدة الإصابة بنزيفٍ حادٍّ في الجهاز الهضميّ، وهذا النّزيف يخرجُ عن طريق التّقيؤ أو مع البراز، ولهذا يكون مريض القرحة عرضةً للإصابة بمرض فقر الدّم (الأنيميا). من الأعراض الخطيرة المُصاحبة لقرحة المعدة حدوث ثَقبٍ في جدار المَعِدة ممّا يُسبّب تسرّبَ الطّعام، وهذا له تأثيراتٌ خطيرةٌ جدّاً على صاحبها، ويجب عليه اللّجوء إلى العمليّات الجراحيّة لخياطة هذا الثّقب. حدوث انسدادٍ في الأمعاء. الإحساس بتآكل المَعِدة والذي قد يستمرّ بين 30 دقيقة إلى عدّة ساعات، وهو شعورٌ ناجمٌ عن سوء هضمِ الطّعام أو الجوع الشّديد، و يتمركز الألم في رأس المَعِدة أو تحت عظمة الثّدي، ويحسّ به المريض بعد الطّعام مباشرةً أو أثناء النّوم، وبسببها يُحرم من النّوم الطّبيعيّ المتواصل. عدم القدرة على تناول الطّعام وفقدان الشهيّة، وبالتّالي فقدانٌ واضحٌ للوزن. أما في حالات قرحة الاثني عشر فإنَّ الوزن الزّائد يكون أحد الأعراض المُصاحبة؛ لأنَّ المريضَ يلجأ للطّعام تخفيفاً للألم.(5) في الحالات المُتقدّمة قد يُعاني المصاب من ألمٍ حادٍّ في المنطقة العلويّة للمعدة، وبرازٍٍ داكن اللّون بسبب النّزيفِ النّاتج عن التّقرحات، وتقيؤٍ للدّم. (5)

 

مصدر هذا الموضوع : علاج قرحه المعده

اقرء المزيد

فوائد الزنجبيل للانسان

طبعا كلنا نعرف ان الزنجبيل له فوائد لا تعد ولا تحصي علي الرغم من اننا نستخدمه في معظم اختيارات حياتنا مثل التوايل للمأكولات و كمشروب لوحد او مع اضافات كما ان له خصائص علاجيه كثيره في الاغراض الصيدليه و لكن حتي الان يجهل خصائصه البعض و اليكم فوائده

تتعدّد فوائد الزنجبيل، ولعلّ أبرزها:
-التخفيف من آلام والتهابات المفاصل.
-المساعدة على الهضم ومقاومة التقلّصات والغازات.
-التقليل من متاعب الدورة الشهرية.
-الوقاية من الجلطات.
-خفض الكوليسترول الضار.
-المساعدة على إنقاص الوزن وإحراق الدهون.
-الوقاية من السرطان.
-تعزيز المناعة لتلطيف نزلات البرد وطرد المخاط.
-تنشيط الدورة الدموية.

ويمكن التعرف على جذور الزنجبيل الجيدة، من خلال تماسكها وخلوّها من البقع البيضاء، علماً أنها لا يجب أن تكون شديدة الجفاف أو مجعّدة.
ويمكن حفظ جذور الزنجبيل خارج الثلاجة لمدّة أسبوعين، حيث تظلّ محتفظة بفعاليتها، وفي داخل كيس من البلاستيك، يمكن أن تُحفظ لفترة تصل إلى شهرين من دون أن تفقد فعاليتها.
دراسات عالمية…
تفيد نتائج دراسات “منظمة الغذاء والدواء الأميركية” عن الزنجبيل، التالي:
– وجد أن الأشخاص الذين تناولوا الزنجبيل، استمروا في الحركة بزيادة وصلت إلى 56% مقارنة بمن لم يحاولوا تناوله.
– لوحظ أن إضافة عشبة الزنجيبل إلى البرنامج العلاجي الخاص بمرضى التهاب المفاصل، أدى إلى تحسّن واضح بنسبة 55% من حالات التهاب العظم المفصلي، وبنسبة 74% من حالات إلتهاب المفاصل الروماتويدي.
– قد يحمل الزنجبيل أهميّة خاصة لصحة القلب، حيث أثبت إستهلاكه حدوث خفوض في مستوى الكوليسترول في الدم، ما يقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية.

وصفات طبيعية من الزنجبيل
-التدليك للتغلب على مشكلة برودة الأطراف عند النساء
يضاف مقدار 3 – 4 نقاط من زيت الزنجبيل العطري إلى زيت الزيتون أو زيت الكافور، ويستخدم هذا الخليط دافئاً في دهن وتدليك الأطراف.
-علاج نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية
أخلطي كوباً من مغلي الحلبة وملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل. وإشربي لمرّات عديدة في اليوم، الى حين الشفاء.
-علاج عسر الهضم
أضيفي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل وملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض الطازج وملعقة صغيرة من عصير النعناع الطازج وملعقة كبيرة من العسل. إخلطي المزيج وتناوليه ثلاث مرّات يومياً، الى حين تحسّن عملية الهضم.
-تعزيز المناعة ومقاومة العدوى
أخلطي 4 حبات من الجزر وثمرة تفاح وبضع أوراق من البقدونس وشريحة صغيرة من جذر الزنجبيل وحبتين من الثوم. تناولي المزيج مرة واحدة في اليوم، مع وجبة الغذاء، الى حين الشفاء من العدوى.

 

مصدر هذا الموضوع : فوائد الزنجبيل للانسان

اقرء المزيد

اكسسوارات مختلفه للبنات

اكسسوارات مختلفه للبنات اليوم اقدم الى كل البنات و السيدات مجموعه من الصور الكثيره جدا لاحلى و اجمل تشكيله اكسسوارات بناتى شيك و انيقه اكسسوارات رقيقه و رائعه جدا لكل البنات و الصبايا اكسسوارات شيك و انيقه اتمنى انكم تشاهدوا الصور و تختاروا منها ما يناسب اذواقكم جميعا

 

مصدر هذا الموضوع : اكسسوارات مختلفه للبنات

اقرء المزيد

اكسسوارات راقيه للسيدات

اكسسوارات راقيه للسيدات اكسسوارات بناتى شيك و انيقه جدا ارقي و اجدد مجموعه من اكسسوارات المنوعه باشكال و رسومات بالوان جميله جدا اكسسوارات بناتى اخر شياكه و اناقه لكل البنات و السيدات اكسسوارات متنوعه و مختلفه كتير ارق و اجدد مجموعه من اكسسوارات الانيقه و الشيك جدا

 

مصدر هذا الموضوع : اكسسوارات راقيه للسيدات

اقرء المزيد

اكسسوارات مودرن للبنات

اكسسوارات مودرن للبنات   للبنات و الصبايا اكسسوارات متنوعه و مختلفه كتير للبنات و السيدات ارقي و اجدد كولكشن اكسسوارات بالوان متعدده اشكالها مميزه و جميله جدا اكسسوارات بناتى رقيقه و حلوه كتير اتمنى انكم تشاهدوا صور اكسسوارات و تختاروا منها ما ينال اعجابكم جميعا

 

مصدر هذا الموضوع : اكسسوارات مودرن للبنات

اقرء المزيد

طرق تنعيم الشعر

اليوم اقدم اليكم طرق رائعه و مميزه لتنعيم الشعر فهناك الكثير من السيدات يقولون هذه الجمله و هى لا اريد ان اضع على شعري مواد كيمائيه فالمواد الكيمائية الخاصة بتنعيم الشعر قد تؤذي الشعر وتضعفه لذلك تعرفي معنا على خلطات طبيعية لتنعيم الشعر وتقويته اتمنى ان الموضوع ينال اعجابكم

خلطات طبيعية سريعة لتنعيم الشعر:

لتنعيم الشعر استخدمي الزيوت العطرية لعمل مساج للشعر مرة واحدة اسبوعيا
انقعي اوراق نبات الكركديه في ماء ثم ضعي منقوع الكركديه على شعرك قبل غسله وذلك لتنعيم الشعر.

لشعر ناعم استخدمي خليط زيت الخردل مع اللبن الرائب والليمون ثم ضعي الخليط على الشعر اتركي الخليط 30 دقيقة على شعرك ثم اغسلي الشعر.

لتنعيم الشعر وتقويته اخلطي جيل الصبار مع الشامبو المستخدم لغسل الشعر.

التفاح مفيد جدا لتنعيم الشعر لذلك ضعي عصير التفاح على الشعر قبل غسله

استخدمي عزيزتي الخلطات الطبيعية لتنعيم الشعر وتجنبي استخدام المواد الكيمائية التي قد تضر بفروة الراس وتسبب لك بعض الاضرار

 

مصدر هذا الموضوع : طرق تنعيم الشعر

اقرء المزيد

علاج تقوس الظهر

طبعا كلنا نعرف ان تقوس الظهر يقصد به تلك الإنحناءات التي تظهر على الإنسان من جهة ظهرة والتي تصاحبها الشعور ببعض من الألآم في العمود الفقري بالظهر فتلك الإنحناءات ترجع لبعض من الأسباب أهمها الجلوس بطريقة غير صحيحة ، ونتيجة لذلك فسوف نتحدث اليوم فى موضوعنا

فالجدير بالذكر أولا أن إنحناءات الظهر أصبحت من ضمن الظواهر التي قد يتعرض إليها اليوم كل من الأطفال والشباب وكبار السن أيضا فلكل فئة من تلك الفئات ، سوف نقوم بعرض عليكم الأسباب التي قد تترتب عليها مثل تلك الإنحناءات : فالأطفال يرجع السبب الرئيسي لتعرضهم لإنحاءات الظهر تلك التي تمثلت في الجلوس بشكل خاطيء أثناء قضاء وقتك في الدراسة وأيضا الجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر لفترة طويلة وفي وضعية خطيء قد تتسبب في تلك الإنحناءات وبشكل كبير للغاية ، كما أن هناك بعض من أنواع الأمراض التي تتطلب الجلوس في وضعية أنحناء الظهر تلك التي تمثلت في التعرض لأزمات التنفس الشديدة ، كما أن تعرض الطفل للين العظام يكون من ضمن الأسباب الرئيسية التي تعرضهم لتقوس الظهر لديهم بشكل كبير فتلك تمثل أهم الأسباب التي قد تعرض الأطفال لإنحناءات الظهر . بينما قد يتعرض الشباب لتلك الإنحناءات وذلك لكونهم قد يناموا على سرير غير مناسب وذلك من حيث الطول مما يجعلهم يقومون بإنحناء ظهرهم فتلك تمثل من ضمن الأسباب الرئيسية لتلك الإنحناءات ، وأيضا الجلوس بشكل غير صحيح فوق المكاتب وما غير ذلك ولفترات طويلة أثناء العمل ، وأيضا قد يترتب على حمل بعض الأمور الثقيلة في وزنها إلى أنحناء الظهر لكي تتمكن من حملها بشكل جيد وذلك ما قد يترتب عليه إنحناءات الظهر وتلك تمثل الأسباب الرئيسية لإنحناء الظهر لدى الشباب . بينما يتعرض كبار السن لإنحناءات الظهر نتيجة لكبر السن ولين العظام لديهم وأيضا قد يترعض البعض للإصابة بمرض النقرس الذي يتسبب في تلك الإنحناءات . وتعد من أهم الأعراض التي من الممكن ملاحظتها أثناء التعرض لإنحناءات الظهر تلك التي تمثلت في الشعور بالألم في الصدر وأيضا بالكتفين ، وأيضا ملازمة الصداع بشكل مستمر وأيضا القيام بالتحرك بشكل غير طبيعي وغير معتاد عليه مع الشعور بالألم في الظهر ، فتلك تمثل أهم الأعراض التي تتعلق بإنحناءات الظهر . وتعد من أهم الأمور التي من الممكن اللجوء إليها لحل مشاكل إنحناءات الظهر تلك التي تمثلت في القيام بممارسة الرياضة بشكل مستمر وأيضا العمل على المشي مع المكاولة بشد الظهر أثناء المشي ، وأيضا عدم الجلوس لفترات طويلة على الطولة أو أمام أجهزة الكمبيوتر ، كما يجب الإهتمام بالنوم فوق سرير مناسب يتناسب مع طول جسمك حتى لا تقوم بإنحناء جسمك أثناء النوم .

 

مصدر هذا الموضوع : علاج تقوس الظهر

اقرء المزيد

ديكورات مودرن للمنازل

اليوم اقدم اليكم اجمل و احلى مجموعه من الديكورات المتنوعه و المختلفه كتير ديكورات منزليه رقيقه و جميله جدا احلى و اجمل ديكورات للمنازل باشكال روعه و شيك جدا للشقق ديكورات حوائط رائعه و انيقه بالوان متنوعه و مختلفه كتير لكل الشباب و البنات

 

مصدر هذا الموضوع : ديكورات مودرن للمنازل

اقرء المزيد

بلح الشام

المقادير:

2 كوب ماء

½ كوب زيت

½ ملعقة صغيرة ملح

2 كوب دقيق

4 بيض

1/2 معلقة خل

زيت للقلي

شربات (قطر) بارد

 

مقادير القطر أو شربات الثقيل:

3 كوب سكر

3 كوب ماء

عصير ليمونة واحدة

طريقة تحضير بلح الشام

• يُوضع الماء والزيت في وعاء على نار متوسطة حتى الغليان.
• يُنخل الدقيق والملح.
• يُضاف خليط الدقيق إلى الماء والزيت دفعة واحدة مع التقليب جيداُ ثم نضيف عليه ذرة السكر وذرة الملح حتى يتكون عجين ليّن طري لا يلتصق بأطراف الوعاء، يُرفع عن النار.ونسيبها تهدى خااااااااااااااالص.
• تُضاف البيضة الأولى مع الخفق بشدة حتى يتجانس الخليط ثم تضاف الثانية ويراعى عند إضافة البيض ألا يضاف إلا بعد اختفاء أثر البيضة الأولى حتى ينتهي مقدار البيض ويخفق العجين بقوة بين كل بيضة وأخرى ثم ضيفى الخل هايقلل زفارة البيض وبيدي قرمشه عجيــــــــــــبة ويصبح عندك خليط متجانس.
• يُصّب العجين في كيس حلواني ببلبلة خاصة ببلح الشام.

كلنا عارفين ان الزيت لازم وحتماً ولابد يبقى بارد وغزيــــــــــر

• يُضغط على الكيس باليد ويقص بلح الشام بالمقص بالقرب من الزيت، يترك حتى يحمر وتكرر العملية مع مراعاة عدم وضع كمية كبيرة من بلح الشام في الزيت مرة واحدة.
• يُرفع من الزيت ويوضع على منشفة ورقية، ثم يوضع في الشربات الثقيل البارد، ثم يصفى قليلاً.
• يُزين بالشيكولاتة السايحة أو بقليل من جوز الهند المبشور أو بشقه نصفين و حشوه بالقشدة و تزيينه بالفستق المجروش أو على حسب زوقك واختيارك.

 

مصدر هذا الموضوع : بلح الشام

اقرء المزيد

الفطير المشلتت

المقادير

6 كوب دقيق

ماء حسب العجن

2 ملعقة سكر كبيرة

معلقة صغيرة بكنج بودر

ملعقة صغيرة ملح

3 كوب زبده سائح

قشطه لدهن الوجه

طريقة تحضير الفطير المشلتت

أول حاجة نسيح الزبده، بعد كدة نخلط الدقيق والبودر والسكر والملح جيدا ثم نضيف الماء بالتدريج الي ان تصبح عجينه متماسكه طرية وناعمة، وبعد كدا نقطع العجين الي 15كرة صغيرة ونضعهم على صنيه مدهونه زبده او زيت ونتركه لترتاح لمدة ساعتين وندهن كل كورة بمعلقة زيت، ثم نبدا في الفرد على سطح مدهون زبده ونفرد كرة حتى تصبح رقيقه جدا، ثم نتركها جانبا ونفرد كره اخرى حتى تصبح رقيقه وندهنها وهكذا.
بعد كدة نأخذ الكرة الأولى وندهن تحتها سمن ونبططها ونفردها جدا بحيث تكون رقيقة ونرش فوقها سمن.
بعد كدة نفرد قطعةً أخرى ونضعها فوق الأولى وندهنها أيضاً بالسمن وهكذا حتى عشر قطع للفطيرة الواحدة وكل مرة نرش السمن، مابين كل قطعة نضع رشة سمنه.
ثم بعد ذلك نفرد الفطيرة باليد ونبططها بشكل مستدير في صينية الخبز مع دهن الوجه بالقشدة ونتركها ترتاح نصف ساعه.
أخر خطوة نخبز الفطيرة في فرن ساخن على درجة 200 في الرف الأوسط حوالي 15 دقيقة لما تستوى من تحت شغلى الشوايه تحمر الوش وبعد كدة خرجيها وقدمي الفطير المشلتت مع العسل والجبنة الحادقة وبالف هنا وصحة ليكم.

 

مصدر هذا الموضوع : الفطير المشلتت

اقرء المزيد

البابونج لنعومه الشعر

لكل فتاه تبحث عن  لمعان لشعرها وجاذبية فالحل يكمن في نبات البابونج وذلك لان البابونج يحتوي على عناصر هامة تؤدي الى لمعان الشعر ووضع صبغة عليه مفيدة له ولصحته اليوم اقدم اليكم خلطات رائعه لتنعيم الشعر اتمنى ان الخلطات لنعومه شعرك اتمنى انها تنال اعجابكم

المكونات:
ملعقة من زهور البابونج.
ماء المغلي
الطريقة:
يصب الماء المغلي على البابونج ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى الماء بعدها ويترك قليلا ليبرد ويمكن ان يستعمل بعد كل غسيل للشعر بالشامبو.
طريقة اخرى لتجهيز البابونج لشعر اكثر لمعانا:

المكونات:
125 جرام بابونج
300 مل ماء مغلي
عصير ليمونة
ملعقتان كريم مرطب
تعرفي معنا علي وصفه ، البابونج لنعومه شعرك
الطريقة:
اضيفي الماء المغلي فوق البابونج واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم صفي الماء واتركيه ليبرد وبعد ذلك اضيفي عصير الليمون والكريم وحركيه جيدا وضعي المزيج على شعرك بواسطة المشط واتركيه ليجف وحده “تحت اشعة الشمس ان امكن” وبعد ذلك اغسلي شعرك بالشامبو واضيفي الكريم بعدها.

بهذه الوصفة ستحصلين على لمعان وجاذبية لشعرك ليس لها مثيل اذ ان الوصفات الطبيعية هي الافضل للشعر.

 

مصدر هذا الموضوع : البابونج لنعومه الشعر

اقرء المزيد

حل مشاكل الشعر

هناك الكثير من السيدات لا يعرفون ان خل التفاح من المواد الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية الكثيرة نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة للجسم وكذلك خواصه المشهورة كمنظم لدرجة الحموضة والقلوية في الجسم مما يجعله من اكثر المواد المستخدمة في العناية بالشعر

وصفة خل التفاح والمريمية لعلاج تساقط الشعر
المكونات: كمية متساوية من خل التفاح والماء 10 نقاط من زيت المريمية
الطريقة: يخلط خل التفاح بالماء ويضاف اليه زيت المريمية ويقلب جيدا ثم يوضع المزيج على فروة الراس لمدة 30 الى 40 دقيقة ثم يغسل الشعر بالماء يجب تكرير هذه العملية يوميا لمدة اسبوع اذ تتميز هذه الوصفة باحتوائها على زيت المريمية الذي يعمل على تقوية الشعر وتخليصه من الدهون الزائدة 2 وصفة خل التفاح وزيت الزيتون لعلاج القشرة
المكونات: 3 ملاعق صغيرة خل التفاح كوب ماء دافئ 25 جرام زيت زيتون حوالي 5-6 ملاعق صغيرة 1 بيضة ملعقة كبيرة عصير ليمون
الطريقة: يضاف خل التفاح الى الماء الدافئ ثم يضاف اليه باقي المكونات وتقلب جميعا جيدا الى ان تمتزج جيدا يوضع المزيج على فروة الراس وتغطى بفوطة نظيفة لمدة ربع ساعة ثم يغسل الشعر ويمشط جيدا وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على زيت الزيتون المعروف بفوائده العديدة للشعر وكذلك ايضا الليمون الذي يستخدم للحصول على شعر صحي قوي ولامع كما انه مفيد في علاج قشرة الراس.

3 خل التفاح والاعشاب لشعر لامع بعد الصبغة
تستخدم هذه الوصفة المميزة لترطيب الشعر وتثبيت لونه بعد الصبغة باستعمال خل التفاح واعشاب معينة للحفاظ على لون ولمعان الشعر بعد الصبغة ويتحدد نوع الاعشاب المستخدمة في الوصفة على حسب لون الشعر كما يلي:
الشعر الاسود الداكن: الروزماري والبقدونس والمريمية
الشعر الاسود الفاتح: البابونج نبات اذان الدب نبات القطيفة
تعرفي معنا علي وصفات ، من الطبيعه لحل مشاكل شعرك

الشعر الاحمر: الحناء
المكونات: 2 ملعقة كبيرة من العشب حسب الاختيار ½ لتر ماء مغلي ½ لتر خل تفاح
الطريقة: توضع كمية الاعشاب في كيس من الشاش وتوضع في اناء ويصب عليها الماء المغلي وتنقع فيه لمدة ساعتين حتى يبرد تماما ثم يضاف خل التفاح ويقلب جيدا ويغسل الشعر دوريا بهذا الخليط للحفاظ على لمعان ونعومة الشعر المصبوغ.

 

مصدر هذا الموضوع : حل مشاكل الشعر

اقرء المزيد

اسباب تقصف الشعر

طبعا كلنا نعرف انتقصف الشعر من اكثر المشاكل انتشارا بين السيدات حيث يؤثر تقصف الشعر على مظهر شعر السيدات والفتيات ولمعرفة الطرق السليمة لعلاج تقصف الشعر يجب اولا معرفة الاسباب التي تؤدي الى تقصف الشعر اتمنى ان الموضوع تستفادوا منه و ينال اعجابكم جميعا

من اسباب تقصف الشعر:
يعتبر السبب الرئيسي في تقصف الشعر هو المعاملة السيئة للشعر وعدم اعطائه العناية اللازمة لكن هناك ايضا العديد من الاسباب الاخرى وهي:
الافراط في استعمال الشامبو اثناء الاستحمام.

المبالغة في تمشيط الشعر او استعمال مجفف الشعر”السشوار”.

عدم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على معادن و فيتامينات مفيدة للشعر.

نقص نشاط الغدة الدرقية.

ترك الشعر ملفوفا على بكرات الشعر طوال الليل.

عدم غسل الشعر جيدا بعد ممارسة رياضة السباحة.

استعمال بعض المواد الكيماوية لفرد الشعر.

وجود عيب خلقي يساعد على تقصف الشعر.

كيف تتخلصين من مشكلة تقصف الشعر

يعد الشعر الجاف اكثر قابلية للتقصف من الشعر الطبيعي لذلك يجب اتباع برنامج عناية بالشعر عن طرق:

قص الشعر المتقصف؛ لانه لا يوجد سبيل لعلاج الشعر المتقصف سوى قص الاطراف المتقصفة من الشعر مع المداومة على قص اطراف الشعر كل 4 او 5 اسابيع.

العناية بالشعر وامداده بالمواد الغذائية التي يتطلبها من خلال المواظبة على بعض العلاجات المنزلية البسيطة مثل تدليك فروة الراس بحليب جوز الهند.

من العلاجات المنزلية التي تساعد على علاج تقصف الشعر:
تعتبر حمامات الزيوت من افضل الطرق التي تساعد على علاج تقصف الشعر ومن حمامات الزيوت التي تساعد على علاج تقصف الشعر:
تعرفي معنا علي اسباب ، تقصف الشعر وتساقطه
حمام زيت الزيتون:
يوضع زيت الزيتون على الشعر ويلف الشعر بمنشفة عند النوم ثم يغسل الشعر في الصباح.

حمام الحناء وزيت الخردل:
تغلى اوراق الحناء في زيت الخردل ثم يصفى المزيج ويترك حتى يبرد ثم يدلك الشعر بالزيت للحصول على شعر قوي خالي من التقصف.

حمام الزيوت الطبيعية:
يمكن عمل حمام الزيوت الطبيعية باستخدام باي مقدار من: زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت اللوز وزيت الخس وزيت السمسم وزيت النخاع ويضاف الى هذه الزيوت ملعقة عسل وزيت زيتون اذا كان الشعر دهني.

طريقة وضع حمام الزيوت الطبيعية على الشعر المتقصف: تخلط جميع انواع الزيوت في وعاء وتترك في الثلاجة وعند الاستعمال يغسل الشعر جيدا حتى تتفتح مسام الشعر ثم توضع الزيوت على الراس لعمل مساج لفروة الراس لمدة من 20 30 دقيقة ثم يوضع الشعر تحت السشوار لمدة 10 دقائق وبعد ذلك يغطى الشعر بغطاء راس مصنوع من نايلون لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو يمكن استخدام حمام الزيت كل 15 20 يوم للتخلص من تقصف الشعر.

 

مصدر هذا الموضوع : اسباب تقصف الشعر

اقرء المزيد