نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
نبذة عن الموضوع
كولكشن من أحدث تصاميم فساتين زفاف 2014 ، أنتقينها لكي سيدتي من أحدث عروض الازياء العالمية مع لمحمة شرقية تليق بكل عروس عربية تبحث عن أشيك فساتين زفاف 2014 ، مع موديلات وتصاميم أحدث فساتين الزفاف 2014 ، في موقع حواء استراجة تجدي كل ماهو جديد من فساتين زفاف 2014 وصور حصرية فقط لموقع حواء استراحة ونترككم مع الصور ولا تبحلوا علينا بتعليقاتكم لنوافيكم بكل جديد في عالم فساتين الزفاف والخطوبة
مصدر هذا الموضوع : كولكشن من أحدث تصاميم فساتين زفاف 2014
جميعنا يعرف الدهون التي تتراكم على مستوى البطن والأرداف ويهتم بها دون غيرها، ولكن هل تعلمين سيدتي أن هناك دهون أخرى تتراكم على شكل انتفاخات في الظهر، فتفسد بذلك شكله وتجعله يبدو غير مستقيم؟
تفاصيل أكثر في السطور التالية:
تكون الانتفاخات التي تحدثنا عنها أسفل الرقبة، أو بين لوحي الكتف، فتبدو الدهون هناك كالحدبة أو أن لديكي مؤخرة اخري واحدة للاعلي والثانية لاسفل، مما يفقد الظهر استقامته ليبدو متقوس ومتحدّب بشكل زائد.
الطريقة الأفضل للتخلص من دهون الظهر:
تكون دهون الظهر أقل استجابة للرياضة والحمية، والسبب يعود لقلّة حركة العضلات في الظهر، لذا فشفط الدهون هو الحل الأمثل لها، لكي لاتزيد مجددا حتى ولو زاد الوزن لاحقا.
لكن علينا أن ننبهك عزيزتي إلى أن شفط دهون الظهر تسبب ألم أكثر من المناطق الأخرى ويستحسن استخدام أجهزة مساعدة بالشفط مثل جهاز الفايزر لتكسير الألياف.
مصدر هذا الموضوع : الطريقة الأفضل للتخلص من دهون الظهر
ساندوتش البطاطس المقلية والباذنجان بشراك
المقادير :-
حبتان بطاطس
حبتين باذنجان
4 خبز شراك
حبة شرائح خيار
خس مقطع إلى شرائح صغيرة
ملح
رشة فلفل أسود
زيت للقلي ملعقة صغيرة بهارات
حبة جزر مبشورة
مقادير الطحينة:-
نصف ملعقة صغيرة ثوم
ملعقة طحينة سائلة
ملعقتان زبادي
ملعقة صغيرة ليمون.
الطريقة:-
يقطع البطاطس والباذنجان إلى شرائح طولية وتتبل بالفلفل الأسود والملح والبهارات
تقلى البطاطس زيت غزير ثم الباذنجان تترك على ورق ناشف
تخلط مقادير الطحينة مع بعض جيداً حتى تتجانس مع بعض
نحضر رغيف شراك ويقسم الى نصفين وندهن كل رغيف شراك ملعقة واحدة من الطحينة ونضع بالبطاطس ثم الباذنجان
ثم شرائح الخيار والخس وأخيرا ملعقة واحدة من الطحينة لكل قطعة خبز ثم تلف وتقدم مع شرائح الطماطم والبصل المقطع إلى حلقات.
مصدر هذا الموضوع : ساندوتش البطاطس المقلية والباذنجان بشراك
كثيرات يعتقدن ان جمال البشرة يبدأ من الخارج أي من الجلد والعكس هو الصحيح إن جمال ونضارة البشرة تبدأ من الداخل، حيث تحتاج البشرة إلى تغذية وعناية كبيرين، كما لابد من معرفة ما تحتاجه البشرة تماماً من الأغذية والفيتامينات اللازمة للمحافظة على نضارتها وشبابها.
سنعرفكم اليوم على أهم الفيتامينات اللازمة للبشرة ونضارتها:
فيتامين E :
إن استخدام فيتامين E للعناية بالبشرة له فوائد متعددة وكثيرة، ذلك أنه أحد مضادات الأكسدة القوية التي يعتقد أنها تحارب الجذور الحرة والتي تتسبب بعلامات الشيخوخة.
فيتامين E هو أيضاً أفضل عنصر لترطيب البشرة والذي يمكنك إيجاده على شكل كبسولات في الصيدليات ومن السهل فتح الكبسولة وتطبيق ما بداخلها من زيت على الوجه.
فيتامين A :
يكافح الشيخوخة وحب الشباب، كما أنه يجبر خلايا الجلد على التجدد ولذلك يمكن أن يتسبب بالتهيج في البشرة لذلك ينصح باستخدامه عن طريق وصفة طبية فقط كل بضعة أيام، حيث سيجعل من بشرتك أكثر حساسية اتجاه أشعة الشمس ويستغرق وقتاً طويلاً لتحقيق نتائج رائعة بالفعل.
فيتامين K:
إن كنت تبحثين عن حل يخلصك من الهالات السوداء تحت العين يمكنك أن تبحثي عن كريم يحتوي على فيتامين K حيث تتسبب أمور كثيرة بالدوائر السوداء تحت العينين مما يجعل تلك الشعيرات الدموية تحت الجلد الرقيق تبدو كهالات سوداء
ولذلك من المستحسن النظر إلى مستوى الإجهاد والجدول الزمني للنوم والتدخين والعادات عند المحاولة للتخلص من الهالات، يمكنك استخدام كريم تفتيح يحتوي على فيتامين K للحد من هذه المشكلة.
فيتامين C:
هو أكثر مضادات الأكسدة الرائعة للبشرة بل أكثر من تلك الموجودة بالحمضيات والفاكهة ولذلم فهو يعد عنصر آخر للعناية بالبشرة خاصة تلك المكافحة للشيخوخة والتي تعمل على تجديد البشرة.
فيتامين B:
بالإضافة لفيتامينات العناية بالبشرة يوجد فيتامين B والذي يمكنه أن يقلل من البقع وعلامات التقدم بالسن ويساعد في تحسين مظهر الجلد الخاص بك ومكافحة حب الشباب.
مصدر هذا الموضوع : الأغذية والفيتامينات اللازمة للمحافظة على نضارة وشباب البشرة
الوجة الممتلىء والخدود الوردية عنوان جمال النجمات التى ترغب بها كل فتاة ، وتعتقد الكثيرات ان استعمال حقن البوتكس هو الحل للحصول على وجة ممتلىء ولكنها تسبب الكثير من الاضرار الصحية وتقدم خبيرة التجميل مها عواد أهم النصائح للحصول على وجة ممتلىء ينبض بالانوثة والحيوية وهى :
أولا : قلة النوم والارهاق تسبب نحافة الوجة وشحوب البشرة ، فعليك الاهتمام بتنظيم مواعيد النوم والاهتمام بالغذاء الصحى المتوازن
. ثانيا : تناول الكثير من الخضروات والفاكهة الطازجة يوميا مع الحرص على تناول فيتامين c وخصوصا الليمون وشرب لترين من الماء على الأقل يوميا.
ثالثا : كوب من الزبادى يوميا مع معلقة من العسل ونصف معلقة خميرة تساعد فى الوقاية من الشيخوخة وظهور التجاعيد وتساعد على إمتلاء الوجة بسهولة و سوف تدهشين من نتيجتها السريعة.
مصدر هذا الموضوع : أهم النصائح للحصول على وجة ممتلىء ينبض بالانوثة والحيوية
كل عروس تبحث عن ما يجعلها تبدو كالملاك في ليلة العمر، وهناك من تريد أن تبدو كالملكلة في تصميم فستان زفاف اسطوري يليق بليلة زفاف اسطورية تتلألأ العروس فيها كالجوهرة ، وفي موقع حواء استراحة مجموعات رائعة ومتنوعة من التصاميم الاسطورية لفاستين الزفاف التي تناسب كل عروس ولم ننسي العروس الممتلئة ذات الجسد الشرقي المكتنز فأتينا لها بتصاميم وصور فساتين زفاف 2014 خاصة لأجلك في ليلة العمر.
مصدر هذا الموضوع : صور فساتين زفاف 2014 دانتيل وشيفون
