لطالما تساءل الناس عن السر في طول العمر و ما يجعل الناس يعيشون لأكثر من مائة عام , فهناك أبحاث و دراسات كثيرة أجريت لمعرفة السبب مثل التي كانت في مدينة ” أوكيناو ” اليابانية و كانت نتائجها أن المعمرين عامة يتبعون نظاماً غذائياً صحياً , كما و يحافظ المعمر على نسبة السعرات الحرارية و يستفيد من الفيتامينات بتناول الفواكه و الخضروات بكثرة , و أنهم يمارسون الرياضة و يكونون في نشاط دائم , لذلك يستمر الجسم في بناء العضلات التي يتوقف عن بنائها مع التقدم في السن , كما أنهم لا يدخنون و لا يحتسون الخمور , و الحياة الاجتماعية أيضاً لها تأثير كبير على التقدم في السن فالتواصل مع الأهل والجيران هو سر من أسرار التقدم في العمر !
اليوم سنشاهد بالصور خمس نساء بقين على قيد الحياة لثلاثة قرون و شهدن أحداث العالم الكبرى في التاريخ القديم و الحديث مثل : الحربين العالميتين الأولى و الثانية , الحرب الباردة , اختراع الطائرة و التليفزيون , و العصر الحديث بتطوراته مع الانترنت , تتصدر القائمة المعمرة اليابانية ” ميساو أوكاوا ” التي دخلت موسوعة غينيس للأرقام القياسية كأكبر سيدة على وجه الأرض حيث تبلغ من العمر 116 عاماً .
إليكم صور أكبر نساء العالم سناً :
The post بالصور : أكبر 5 نساء في العالم ! appeared first on أنثى.
حواء
0 التعليقات:
إرسال تعليق