خطوات الحصول على مكياج تايلور سويفت

من بين نجمات هوليوود العالميات تتميز تايلور سويفت Taylor Swiftدوماً بأناقتها وجمالها الخاص، كما أن الكثير من الفتيات يحاولن دائماً أن يضعن نفس مكياجها الأنثوي، لما فيه من سحر وجاذبية لافتة.وهنا.. نقدم لكِ سيدتي خطوات الحصول على مكياج تايلور سويفت.فهذا النوع من المكياج رغم كلاسيكيته إلا أنه لا يزال يندرج تحت آخر خطوط المكياج.الخطوات:- بداية يوضع كريم الأساس الملائم لنوع ولون البشرة.- أما ظلال العيون، فهي تتميز بنعومتها، اذ توضع ظلال العيون الفاتحة...

اقرء المزيد

كيك الموكا اللذيذة

كيك الموكا اللذيذةالمكونات:2 كوب دقيق1 كوب باتر ميلك1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا4 بيضات1 كوب زبدة طرية1 كوب سكر ابيض ناعم1 كوب سكر بني1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة1 كوب شوكولاتة ذائبة3 ملعقة كبيرة نسكافيه او اسبريسورشة ملح**كريمة التغطية1 كوب زبدة طرية1 كوب شوكولاته ذائبة1 ½ ملعقة صغيرة قرفة1 1/4 كوب سكر بودرة منخول1 ملعقة صغيرة فانيليا3 ملعقة صغيرة نسكافيه1 1/2 ملعقة كبيرة حليبمزيج من الفواكه (توت – فراولة – كيوى )التحضير:1- ينخل الدقيق مع الملح والبيكنج...

اقرء المزيد

أهم الأسس لإسعاد زوجك

أنت وهو… طرفان لمعادلة الحياة الزوجية… ولكي لا يتشاحن طرفا المعادلة ويتنافرا، لا بد أن يكون هناك أسسٌ سليمة تقوم عليها هذه العلاقة، بالتالي فإن من أهم المبادئ التي تديم العلاقة الزوجية وتؤطرها بأطر المحبة هو التخلي عن “الأنا” وحب الآخر، فلا تكوني عزيزتي أنانية ولا تحبين سوى نفسك.. بل فكري بمن يسهر الليالي لتأمين متطلباتك أنت وأولادك… إنه زوجك.. فكيف تسعدينه؟؟• عليك إيلاء الاهتمام به قليلا وإظهار حبك واحترامك له وتقدير رأيه وتفكيره فلا شيء يرضي...

اقرء المزيد

كيف تختارالعروس قصيرة القامة فستان زفافها

تتمتع العروس قصيرة القامة بالخصر الضيق أو الرفيع، و يتراوح وزنها بينَ الخفيف والمتوسط وتعتبر المفضلة لدى الرجال كونها بعيدة كل البعد عن أي صفة رجولية، وتعتبر مليئة بالأنوثة، لكن العروس قصيرة القامة قد تواجه مشكلة في اختيار الفستان المناسب ليوم زفافها فماذا ينصحها مصممي الأزياء لتبدو بطلة مميزة؟• -الفستان ذو الخصر الـ Empire: يُمكن للعروس صغيرة الحجم التي لا تود أن تُظهر تفاصيل جسمها، أن تستعين بالفستان ذي الخصر الـ Empire أي المترفع جداً. هذا الفستان...

اقرء المزيد

مجموعة مميزة من أزياء سهرات 2014

أطلقت مصممة الأزياء المصرية أماني الشريف مجموعة من الأزياء الخاصة بالسهرات، حيث أطلقتها في عرض مبتكر بأحد الفنادق الكبرى بالقاهرة، وجاء العرض باهرا في أسلوبه الجديد المثير ليحاكي كرنفالات الموضة العالمية، وظهرت العارضات في البداية يتخفين في عباءات كريستالية وسط إضاءة خافتة، وسرعان ما انسابت الموسيقى ليقدمن استعراضا فنيا مميزا امتزجت فيه الألوان الحالمة بالجرأة والإثارة التي عبرت عنها في فساتين بألوان قوية وساخنة.أما الألوان، فقد تدرجت بين الأخضر...

اقرء المزيد

أعواد حلوى مارشميلو الشيكولاته للكريسماس

أعواد حلوى مارشميلو الشيكولاته للكريسماسالمقادير:12 حبة مارشميلو كبيرة12 عصا حلوى ملونة1/2 كوب شوكولاته قليلة الحلاوة1/2 كوب حلوى مقطعةطريقة التحضير:1. توضع قطعة ورق زبدة على صينية التحضير.2. توضع قطع المارشميلو في صحن ثم توضع عصا الحلوى في منتصف كل قطعة مارشميلو.3. تغمس قطع المارشميلو في الشوكولاته، ثم ترش بقطع الحلوى المقطعة باليد على صحن جانبي.4. توضع قطع المارشميلو الجاهزة على ورق الزبدة لتجف وتتماسك الشوكولاته.استراحة ح...

اقرء المزيد

وزنك مثالى مع بداية العام الجديد

بداية السنة هي عبارة عن تاريخ جديد لبدايات جديدة خاصةً على الصعيد الشخصي، إذ يقوم بعض الناس بوضع أهداف قذ تتضمن خسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة التي تراكمت خلال الأشهر السابقة. ولنجاح هكذا مشروع يجب الإستعداد لتغيير بعض العادات اليومية ونمط الحياة، خلال الأسابيع أو الأشهر القادمة من أجل الوصول إلى الوزن المرغوب به.لخسارة الوزن مع بداية السنة، إليك ” إثني عشر نصيحة الذهبية” من الخبراء:1. كوني واقعية في الهدف أولاً : يجب أن يتحلى البرنامج بالواقعية...

اقرء المزيد

أخطاء تجنبيها عند وضع الماسكارا

- وضع العديد من طبقات الماسكارا: تجنبي وضع 100 طبقة من الماسكارا على رموشك فتبدو جامدة ومتكتلة، ضعي طبقتين من الماسكارا فقط! تقول خبيرة المكياج كايت لي: “عند وضع العديد من طبقات الماسكارا ستبدو الرموش أكثر جفافاً”.- عدم تغطية الجذور: ضعي الماسكارا على جذور الرموش للحصول على رموش أطول.- دخول الهواء في عبوة الماسكارا: تزيد فرص جفاف الماسكارا عند دخول الهواء إلى العبوة، وتقوم معظم الفتيات بإدخال الهواء عند تحريك الفرشاة في العبوة مراراً للحصول على...

اقرء المزيد

طريقة عمل الديك الرومى اللذيذ بمناسبة الكريسماس

طريقة عمل الديك الرومى اللذيذ بمناسبة الكريسماسالمقادير : ديك رومى6-7 كيلو ديك رومىمكونات الحشو لعمل الديك الرومى4 حبة كبيرة بصل ، انصاف10 فص ثوم ، انصاف4 قطعة ورق غار2 عود كبير كرفس ، مع الأوراق½ حزمة تقريبا بقدونس½ حزمة تقريبا كزبرة1 ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة فلفل¼ كوب صلصة صوياخلطة التتبيل لعمل الديك الرومى½ ملعقة صغيرة زعفران1 ملعقة كبيرة ملح½ ملعقة صغيرة فلفل اسود 1 ملعقة كبيرة هيل ناعم1 ملعقة صغيرة بصل بودرة 1 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة1 ملعقة كبيرة بابريكا (فلفل حلو) ½ ملعقة صغيرة فلفل ابيض¼ كوب زيت زيتون او ذرة 2 ملعقة كبيرة معجون طماطمللصينية...

اقرء المزيد

المعطف القصير بطبعات جلد الحيوانات يتربع على عرش معاطف شتاء 2014

يتربع المعطف القصير ذو نقوش الحيوانات على عرض موضة أعطفة شتاء 2013-2014، بما فيه من ميزات تساعد المرأة على تنسيقه بطرق مختلفة، تتيح لها الحصول على إطلالات متنوعة، حسبما ذكرت مجلة “فرويندين”.ومن بين المقترحات التي قدمتها المجلة للسيدات للحصول على إطلالة أنيقة، وراقية، يمكن تنسيق المعطف القصير ذي نقوش الحيوانات مع بلوزة بيضاء ذات فيونكة وسروال جينز باللون الأزرق مع حقيبة كتف تزدان باللون البيج وحذاء ذي كعب سميك باللون الأسود.أما للسيدات اللاتي يرغن بإطلالة كاجوال تتسم بطابع رياضي، فاقترحت المجلة تنسيق المعطف القصير ذي نقوش الحيوانات مع سروال جينز...

اقرء المزيد

كرات زبدة الفول السوداني

كرات زبدة الفول السودانييتكون من: 223 سعرة حرارية، 35 غرام من البروتين، 10 غرام من الكربوهيدرات، 12 غرام من الدهون.المقادير:185 غرام زبدة فول سوداني.60 غراماً من العسل.1 مغرفة من الشوكولاته أو الفانيليا .115 غراماً من الشوفان الخام.طريقة التحضير:اخلط الجميع في وعاء ولفها في 8 كرات، ضعها في الثلاجة لبضع ساعات واستمتع بها.استراحة ح...

اقرء المزيد

ماسكات مفيدة للشعر

هذة بعض الماسكات التي تعطي الشعر لمعانا مظهرا جذاباماسك للشعر الجاف:اخلطي كوب زبادي مع أربع ملاعق من العسلضعيها على الشعر المبلول مع الماساج ثم اتركيها 30 دقيقةيشطف بالشامبوماسك للشعر التالف:اهرسي موزة و اخلطيها مع نقطتين او ثلاثة من زيت اللوزضعيها على الرأس مع الماساج ثم اتركيها 15 دقيقةاشطفي الشعر بماء الصودا ثم الشامبو و البلسمماسك لشعر ناعم حريري:اخلطي تلاث ملاعق من زيت الزيتون مع ملعقتين عسلضعيها على الشعر ثم غطيه بفوطة او شاور كاباتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالشامبوماسك يعطي زيادة لحجم الشعر:ضعي ملعقتين من الخل مع ملعقة عسل و نصف كوب...

اقرء المزيد

أرجل دجاج بالفول السوداني

أرجل دجاج بالفول السودانيالمكوناتكوب فول سوداني مجروش.بيضتان مخفوقتان.ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة.كوب دقيق.6 وحدات أرجل دجاج.فلفل، حسب الرغبة.ملح، حسب الرغبة.كوب حليب.كوب صلصة صويا.2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر معجون.ملعقة صغيرة ثوم مفروم.ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم.زيت للقلي.ملعقة صغيرة كركم مطحون.طريقة التحضير- يُخلط الثوم مع الزنجبيل ومعجون الفلفل وصلصة الصويا والحليب في وعاء عميق.- يُتبل الخليط بالملح والفلفل، ويُقلب الجميع جيداً حتى تتجانس مكونات الصلصة.- يتم الاحتفاظ بمقدار نصف كوب من الصلصة جانباً لاستخدامها لاحقاً.- تُوضع أرجل الدجاج في باقي كمية الصلصة...

اقرء المزيد

عادات يومية لأنقاص الوزن بفاعلية

انقاص الوزن يبدو لبعض الناس انه حلم صعب المنال , فهناك اعتقاد راسخ لدي البعض ان مهمة انقاص الوزن مهمة تحتاج الي العديد من التنازلات والتضحيات , مما يفسر لنا صعوبة الأستمرار علي اي نظام غذائي . ونظرا لأن انقاص الوزن بالنسبة للكثيرين امر حيوي جدا للحفاظ علي صحتهم العامة , نقدم اليك اليوم عزيزي القارئ بعض العادات اليومية التي تساعدك علي انقاص الوزن بفاعلية. 1- الأعتدال في تناول الطعام : بدون اي مجهود يمكنك انقاص الوزن بسهولة , فكل ما عليك هو اكل الطعام الذي تريده ولكن بكميات محدودة تتناسب مع عدد السعرات الحرارية المتاحة لك , ولتحاول قدر الأمكان تخصيص...

اقرء المزيد

خطوات للحصول على الحبّ الذي تستحقين

أنت شخص كامل، كامل متكامل، رغم أن العيوب التي تشوبك لا تُعد ولا تحصى. بمجرد أنك تدركين ذلك، وتعتزين به وتعملين على موازنة حياتك في شكلٍ يساعدك على بلوغ أهدافك، تأكدي أن المستحيل ليس إلا سراباً ووهماً.أنت الآن مستعدة للوقوع في الحب. ما الذي ستقومين به إذا لتعلني حبك أمام الملأ؟ تغريدة، لوحة إعلانية، أو قد تميلين أكثر إلى إعلان تلفزيوني؟ بعيداً عن طبع ملايين الدعوات البريدية، نقدّم إليك بعض النصائح لوضع القواعد الأساسية للانطلاق في رحلتك التالية. ها قد حان الوقت المناسب لتصرخي بأعلى صوتك: ‘أنا مستعدة للحب!’ أن تشعي حباً هو الآن جلّ ما تحتاجين إليه.استعداداً...

اقرء المزيد

طريقة تحضير طبق الفتوش صديق المائدة

ip رشا مغازييعد طبق الفتوش من الأطباق الصديقة للمائدة، لأنه يتواجد في معظمها، كما أن البدء به قبل تناول الوجبة الرئيسة محبب لدى الكثيرين. نقدم لكم طريقة تحضير طبق الفتوش على أصولها:المقادير:عدد 2 رغيف خبز عربينصف كيلو طماطمنصف كيلو خيار3 فصوص ثوم مدقوق4 ضلوع بصل أخضر1 بصلعصير ليمونملحنصف ملعقة نعناع جاف3 ملعقة خل كبيرةنصف كوب زيت زيتون1 حزمة نعناع أخضرعدد 1 حزمة بقدونس1 حزمة بقلة1 حبة فلفل أخضرنصف ملعقة سماقزيتون أسود حسب الرغبةطريقة التحضير:- في البداية، قومي بغسل الخضار جيداً ومن ثم قشري الخيار والطماطم والفلفل والبصل، ثم قطعيها تقطيعاً رفيعاً...

اقرء المزيد

أجعلي مسام بشرتك تبدو أصغر

ip رشا مغازيبسبب تأثير السن والشمس والعوامل الخارجية قد تلاحظي ظهور مسامك بشكل أكبر من المعتاد ومن المعروف أن مسام البشرة الواسعة تقلل من جمال البشرة وخاصة بشرة الوجه لذا اليكي بعض النصائح السريعة لتجعلي مسامك أصغر.1- الغسول المنظف :أحد الخطوات الهامة لجمال البشرة وخاصة لكل من تعانى من مشكلة المسام الواسعة هو تنظيفها وغسلها يومياًمرتين بغسول منظف عميق التأثير مناسب لنوع بشرتك فهو يخلصك من الاتربة والزيوت التى تجعل مسامك تبدو أوسع بوجودها وبوجودها قد تسبب لك البثور فقط تأكدى من احتوائه على الزنك لكى يساعدك فى التحكم فى مقدار الزيوت التى تفرزها بشرتك...

اقرء المزيد

الستيك بالصلصة بالبيضاء

ip رشا مغازيالستيك بالصلصة بالبيضاءالمقادير:4 قطع الستيك1 ملعقة كبيرة زبدةملح وفلفل أسود350غ فطر مقطع فص ثوم مهروسنص كوب كريمة الطبخطريقة التحضير:في كيس بلاستيكي غذائي، توضع شرائح الستيك و يضاف إليها الزيت، الملح والفلفل، تخلط جيدا و يتم حفظ الكيس بالثلاجة، تخرج من الثلاجة قبل الطبخ بعشر دقائق.تسخن مقلاة على درجة حرارة عالية، ثم تطهى شرائح اللحم، يقلب حتى الاستواء.في مقلاة تذاب الزبدة، و يضاف إليها الفطر يطهى الفطر في الزبدة حتى يصبح لونه ذهبيا، تضاف الكريمة، و بعدها الثوم، و يطهى قليلا.في طبق التقديم، يوضع الستيك، توضع فوقه الصلصة البيضاء، تضاف...

اقرء المزيد

أفضل 4 ماسكات للعناية بالبشرة المختلطة

ip رشا مغازيأولا ما هي البشرة المختلطة’؟تميل هذه البشرة نحو الجفاف على الخدّين مع مسامات كبيرة بعض الشيء، في حين تكون دهنيّة على منطقة الأنف والجبين والذقن.وإلى صاحبات البشرة المختلطة واللواتي يجدن حيرة في كيفية التعامل معها، نقدم لك 4 ماسكات طبيعية للعناية ببشرتك المختلطة! حيث ستلمسين تغيرا’ مفاجئا’ في بشرتكِ وستحصلين على نتيجة رائعة إذا انتظمت بعمل تلك الماسكات.ماسك زيت اللوز والبيض:إخلطي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وضعيهما على وجهك ورقبتك لمدّة 15 دقيقة، ثم اغسليهما بالماء الفاتر.قناع اللوز السحري لبشرة أكثر من رائعةماسك البقدونس:وهو...

اقرء المزيد

الحفاظ على الرشاقة و الجمال في أيام العيد

عزيزتي حواء من المؤكد أنك تخشين على تدمير الرشاقة أثناء ايام العيد حيث تتعدد الزيارات العائلية في العيد و من المعروف أن كافة المجتمعات الشرقية يتسم معها العيد بالعادات الغذائية و يقترن مع كثير من الأكلات خاصة ما تم التخلى عنه أثناء فترة الصيام .لكن باتباعك لنصائحنا ستتمكنين من صون الوزن المثالي الذي تحلمين به.– أكيد أن قضمات صغيرة من الأطعمة التي تشتهينها وتنتظرينها في العيد لن تزيد من وزنك أو تؤثر على رشاقتك، لكن هذا لا يسمح لك بتناول كل الأطباق،...

اقرء المزيد

وصفة لحل مشاكل البشرة الدهنية من الصبار..

بشرة المرأة تحتاج عناية خاصة و شديدة لأنها تعكس شخصيتها و أهتمامها بنضارة البشرة ينعكس هو الأخر على نفسية المرأة فكلما بدت أنيقة و متألقة أكسبها ذلك قوة الشخصية و عزز ثقتها بالنفس .لذلك نستعرض اليوم معك عزيزتي حواء وصفة رائعة لصاحبات البشرة الدهنية من الصبار ،فالصبار أو التين الشوكي من الفواكه الصيفية المنعشة و اللذيذة و التي تتميز بفوائد صحية كثيرة لاحتوائها على البوتاسيوم و المغنيسيوم بالإضافة لفيتامين ” ج ” و ” أ ” ، الأملاح المعدنية ، البروتينات...

اقرء المزيد

عصير الخوخ بالكراميل لمائدة رمضان …

عزيزتي ربة الأسرة لا تخلو سفرة الأفطار في رمضان من المشروبات المثلجة التي تروى عطش اليوم الطويل و الحار ، و نحاول اليوم أن نقدم لك عصير الخوخ بالكراميل المنعش لمائدتك في رمضان بطريقة سهلة و بسيطة مع تمنياتنا بصوم مقبول و أفطار شهيء بأذن اللهالمقادير :4 حبات من الخوخ.4 ملاعق كبيرة من صلصة الكراميل(تباع في المحلات التجارية).4 ملاعق كبيرة من مسحوق السكر.لتر من الحليبطريقة التحضير:نغسل الخوخ, نقشره, نزيل له النواة ونقطعه قطعا صغيرة ثم نضعها في مطحنة...

اقرء المزيد

ما هو الوقت المناسب لحدوث الحمل …

من المعروف أن الحمل هو حلم كل زوج و زوجة في بداية الزواج و التي يبدأ القلق حول هذا الموضوع من الأسرة كلها من أول شهور الزواج و تبدأ التساؤلات حول حدوث الحمل و يجد الزوجين أنفسهم حول مواجهات مع الأسرة عند تأخر الحمل ، لذا نحرص اليوم على تقديم معلومات هامة عن الوقت الصحيح و المناسب لحدوث الحمل .أن فترة الإباضة هي واحدة من الشروط الأساسية لنجاح عملية الحمل ، فهي تسمح للنساء اللواتي يردن أن يصبحن أمهات بتحديد الوقت والظرف المناسب لتحقيق الحمل.-ما هي...

اقرء المزيد

طرق العناية بالشعر أثناء شهر رمضان ….

من المعروف أن الشعر كباقي أجزاءالجسم يحتاج الى الماء و الغذاء حتى ينمو بشكل صحيح و صحي و بالتالي فإن العناية بالشعر خلال شهر رمضان تتطلب خطوات معينة للحفاظ على نضارة الشعر و نعومته .و إليكي عزيوتي حواء الطرق و الخطوات التي يمكن من خلالها الحفاظ على الشعر في شهر رمضان الكريم :الخطوة الأولى :تتجلى الخطوة الأولى في حمام الزيت الذي يعمل على تغذية الشعر في رمضان كونه يعمل على تعويض عدم التوازن الغذائي الذي يعاني منه الشعر بسبب الصيام، قومي بعمل حمام...

اقرء المزيد

المشمشي موضة مكياج صيف 2013 ….

الألوان الفاتحة و البراقة تتربع على عرش المكياج في صيف 2013 حيث الأشراقة و البهجة و من تلك الألوان اللون الزهري الذي رافق مستحضرات التجميل المختلفة .لكن اليوم سنلقي الضوء على اللون المشمشي أو الكوراي كما يطلق عليه و هذا اللون يعتبر تدريجاً خفيفاً من اللون البرتقالي .وللتألق بمكياج الكوراي في الصيف، قومي باعتماده على شفتيك، ولعله التدرج الأكثر حضورا بين أحمر الشفاه هذا الموسم، ولكن عليك الانتباه إلى أن التنسيق أساسي في مكياج الكوراي ، حيث يجب...

اقرء المزيد

صور ديكورات رائعة للمطابخ العصرية على الطريقة الأمريكية

كل جزء من أجزاء المنزل يُعبر عن ذوق صاحبة المنزل و كل قطعة ديكور تكون مُعبرة بشكل أو بأخر عن رؤية و أتجاه معين ، و اليوم سنتحدث عن ديكورات المنزل العصري في جزء هام من أجزاء المنزل و هو المطبخ .و هناك موضة جديدة في ديكورات المطابخ العصرية و هي المطبخ الأمريكي و هو المفتوح على الريسبشن في المنزل لذا يجب أن تكون ديكوراته متميزة و متناسقة مع باقي ديكورات المنزل لأ لذا نستعرض معكم مجموعة من صور ديكورات المطبخ الامريكي التي قد تساعدك عزيزتي حواء عند...

اقرء المزيد

ملابس أنيقة و جذابة للمرأة أثناء فترة الحمل …

عزيزتي حواء الأناقة و الموضة هي كل ما تبحث عنه حواء في كل مناسبة و طلة لها ، و اليوم من خلال موقعنا موقع إستراحة حواء نقدم لكل أمرأة في فترة الحمل طلة أنيقة و متميزة فحواء تسعى للجمال في كل فترة من فترات حياتها خاصة أثناء الحمل لما يطرأ على حواء من تغيرات في شكل الجسم تؤثر بشكل أو بأخر على أناقتها ولكن من خلال مجموعة من الملابس الرائعة للمناسبات المختلفة ستكون طلتك أكثر جاذبية . استراحة ح...

اقرء المزيد

من أجل حياة زوجية سعيدة … تخلصي من تلك العادات

المشكلات الزوجية أمر وارد ولا تخلو منه أي علاقة زوجية فعلاقة الرجل و المرأة كثيراً ما يتخللها عدد من المنغصات التي تعكر صفو الحياة الزوجية و تجعلها في بعض الأحيان صعبة و متوترة .لكن أعلمي عزيزتي أن الحل لتلك المشاكل قد يكون بيدك فأنتي وحدك قد تجعلى الحياة الزوجية سعيدة أو تتعسيها ، إذن لما لا تختارين الخيار السهل الذي يمكنك من عيش حياة جميلة رفقة زوجك، كل ما عليك فعله، هو الانتباه لبعض الأشياء التي قد تقع و تأثر سلبا على علاقتك بزوجك، فانتبهي...

اقرء المزيد

نصائح طبية هامة لأي نظام رجيم …

للحصول على الرشاقة و الجسم المثالي يتبع الكثير من الناس أنظمة مختلفة من الرجيم كُلاً حسب النظام الذي يراه مناسباً و ملائماً لطبيعته و ظروفه .ولكن هناك بعض التعليمات التي يجب مراعاتها و الألتزام بها عند ممارسة أي نوع من أنواع الرجيم والتي نعرض لبعض تلك التعليمات التي ينصح بها الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى بضرورة اتباع بعض التعليمات بجانب الالتزام برجيم منتظم لفترة معينة من الوقت، فالرجيم تنظيم تناول الوجبات...

اقرء المزيد

سلطة البرتقال بالقرفة … أكثر من رائعة

عزيزتي حواء تعتبر السلطات من فواتح الشهية و المقبلات التي لا غنى عنها خاصة في الوجبات الرئيسية و اليوم نقدم لك طبق سلطة شهيء و لذيذ من خلال وصفة جديدة لعمل سلطة البرتقال بالقرفة و نتمنى أن تنال أعجاب أفراد أسرتك .المكونات :- 4 حبات برتقال- أوراق نعناع طرية- ملعقة من القرفة- سكر حسب الرغبة- ماء ورد- أعواد قرفة للتزيينالطريقة :قومي بتقشير البرتقال، و قطعيه لشرائح، ثم ضعيه في طبق التقديم و غطيه بالسكر و القرفة و النعناع و رشي عليه ماء الورد. أدخليه...

اقرء المزيد

مشاكل و نصائح تهم المرأة أثناء الشهر السادس من الحمل

تعتبر فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة التي تمر من خلالها بالعديد من الأعراض المختلفة سواء الجسدية أو النفسية التي تؤثر بشكل كبير على المرأة الحامل و على جنينها في نفس الوقت .و اليوم سنلقي الضوء على فترة هامة في الحمل و هي الشهر السادس من الحمل نستعرض معاً أهم ما تعاني منه المرأة الحامل و بعض القواعد التي يجب أن تتبعها لتسهيل تلك الفترة .بقدر ما يتقدم الحمل ، تعاني الأم من اضطرابات في الدورة الدموية، واحمرارا على مستوى الساق مع بعض التشنجات،...

اقرء المزيد

الطريقة المُثلى لعمل حمام الزيت للشعر …

من المعروف في عالم التجميل رأي الخبراء في حمامات الزيزت للشعر و التي نعلم جميعا فوائد الزيوت للشعر ، حيث تعمل الزيوت على تغذية الشعر و أعطاءه المواد الضرورية و الأساسية التي تساعد الشعر و تقلل من تعرضه للعوامل الخارجية التي تؤثر على الشعر تأثير سلبي ، فالزيوت تعتبر من المرطبات الهامة و التي تحارب تقصف الشعر و تلفه و تعالج جفاف الشعر .لكن ما هي الطريقة الصحيحة و المثلى لعمل حمام زيت في المنزل.بداية اختاري احد الزيوت أو مجموعة من الزيوت المفيدة...

اقرء المزيد

أربعة أدوات أساسية لتطبيق المكياج على أصوله ..

المكياج فن له أصول و قواعد و حتى تتمكني عزيزتي حواء من الحصول على النتيجة المرجوة من المكياج لابد من تطبيق المكياج وفق قواعده و أصوله الصحيحة و لنتمكن من ذلك لابد من أستخدام الأدوات المناسبة التي تجعل المكياج مكتمل و بصورة و نتيجة رائعة ، لذا إليك الأدوات الأساسية التي تمكنك من تطبيق المكياج على أصوله :مكبس الرموش: يعتبر من الأدوات المنقذة في حال نفذ الماسكارا فجأة، لأن مكبس الرموش يساهم في تطويل رموشك وإبراز كثافتها لاستعمال مكبس الرموش حاولي...

اقرء المزيد

أسهل الطرق للقضاء على النمل داخل المنزل

كثير من النساء لديهن مشكلة كبيرة مع هجمات النمل العديدة و المتكررة مما يجعل المرأة غير قادرة على التحمل و يفقدها القدرة على وضع الأطعمة في الأماكن المعتادة ، وللأسف ما يزيد المشكلة تعقيداً لدى السيدات العربيات على وجه الخصوص أنهن لا يستطعن قتل هذا الكائن الصغير لأنه من المخلوقات التي نهانا الرسول عليه الصلاة و السلام عن قتلها.لكن ما رأيك في طريقة تساعدك على التخلص من الهجوم المتكرر لهذا الكائن على المنزل ، لكن دون إيذائه، بل فقط بطرده ونهائيا،...

اقرء المزيد

الجاكت في ملابس صيف 2013 لطلة أكثر أناقة

عزيزتي حواء الأنيقة من خلال موقع إستراحة حواء يسعدنا تقديم كل ما هو جديد في عالم الموضة و الجمال فأناقتك حواء هي هدفنا ، وحتى تظهري حواء بطلة أنيقة متجددة نقدم لك أحدث ملابس صيف 2013 من خلال مجموعة رائعة من صور جاكيتات على الموضة يمكنك أرتداءها في جميع المناسبات سواء في العمل أو المناسبات الخاصة و نتمنى أن تنال أعجابك . استراحة ح...

اقرء المزيد

عزيزي الرجل .. كيف تتغلب على صمت زوجتك ؟

كثير من الرجال يعتقدون أن صمت المرأةهو دليل على خوفها واعتيادها على أي فعل يصدر منهم، ولكن أيها الرجال يجب عليكم أن تقلقوا من صمت المرأة لانه من المؤكد هناك ما يدعوا الى القلق أذا أصبحت زوجتك لا تطلعك على كل ما يدور في خاطرها ولم تعد ترى فيك الشخص الذي يمكن أن تلجأ اليه فقد تهرب منك الى غيرك فلا تفرح بصمتها و البعد عنك ، ولكي تعود زوجتك إلى سابقها عليك القيام بالأمور التي سنتحدث عنها في السطور التالية:- عليك أيها الرجل أن تجيد الاستماع إلى أحاديث...

اقرء المزيد